Каким должен быть родительский контроль над ситуацией? Ведь его каждый понимает по-своему, и не факт, что он принесет желаемые результаты, тем более что окружение ребенка – это не только родители, но также детсад, школа, дворовые друзья. Как же предоставить ребенку современные и часто необходимые инструменты для развития, защитив при этом его психику и здоровье?

ИА Рустемпо продолжает разговор на эту тему со специалистами.

Директор Координационного центра доменов .RU/.РФ Андрей Воробьев (Москва):

- Проблема чрезмерного влияния гаджетов на психику детей волнует многих родителей. Но полностью исключить их из жизни ребенка просто невозможно. Современные дети растут в цифровой среде, и ограничения могут привести к трудностям в общении и социализации. Кроме того, строгий запрет нередко вызывает обратный эффект: как известно, запретный плод всегда сладок.

Поэтому оптимальным вариантом является использование программ родительского контроля, которые позволяют ограничить доступ к нежелательному контенту, запретить самостоятельную установку новых приложений, а также установить допустимое время использования устройства.

Но более важно, на мой взгляд, научить ребенка осознанно пользоваться технологиями и соблюдать правила безопасности в интернете. Важно рассказывать не только о возможностях цифровой среды, но и о связанных с ней рисках, развивать критическое мышление и формировать навыки цифровой гигиены. Ребенок должен понимать, почему не стоит посещать подозрительные сайты, устанавливать приложения из непроверенных источников и сообщать посторонним личные данные.

В Рунете есть безопасное пространство для детей, где они могут с пользой провести время – доменная зона .ДЕТИ. В ней собраны интересные и безопасные веб-ресурсы для детей, подростков и их родителей, а также настроен мониторинг вредоносной активности.

Координационный центр уделяет большое внимание повышению цифровой грамотности детей и подростков. Поэтому мы создали интерактивный образовательный проект «Изучи интернет — управляй им!», выпустили серию комиксов и активити-книгу «Цифровой след» – все эти ресурсы в доступной и увлекательной форме знакомят детей с основами кибербезопасности и правилами поведения в сети».

Клинический психолог, нейропсихолог и медицинский логопед, аспирант РНИМУ им. Н.И. Пирогова Кубат Каниметов (Москва):

- Дети всегда были самым восприимчивым к новой информации с одной стороны и наиболее незащищенным слоем населения с другой стороны. Сложность заключается всегда в том, что образование и воспитание - это длительный процесс формирования личности, которая должна быть готова к самостоятельному решению вопросов и вызовам в будущем. Это включает в себя и возможность приобретения новых навыков, и освоение новых инструментов, и использование новых технологий. При этом важно уметь отфильтровывать, цензурировать, анализировать, систематизировать новую информацию, основываясь на заложенных в детстве ценностях, правилах и устоях.

Поэтому полный запрет современных технологий, использования гаджетов, смартфонов, доступа в глобальную сеть не поможет. Он только отдалит молодое поколение от актуальных и быстрых инструментов для решения многоплановых задач. Подобными действиями мы не научим детей ими пользоваться, а, значит, ребята будут неконкурентоспособными способными во взрослом возрасте. Что, естественно, скажется на их качестве жизни. Это сродни макету взаимодействия человека с автомобилем, где мы сначала детей учим ПДД, потом обучаем учеников в автошколах, прививая им практические навыки. Таким образом мы не отказываемся от реально опасного вида транспорта, который увеличил наши возможности, а обучаем им корректно пользоваться. То есть наша задача в современных условиях обучить и показать, как пользоваться гаджетами и технологиями.

Родительский контроль – очень важная сфера в формировании основных жизненных принципов и взглядов у ребенка. Но не нужно, в вопросе ограничения информации, рассматривать родительский контроль, как просто некую техническую функцию на смартфоне, с помощью которой Вы можете частично ограничить контент. Я бы выделил следующие правила психологической адаптации ребенка к гаджету, то есть к свободному в дальнейшем использованию современных технологий.

Первое: нельзя свободно и бесконтрольно давать пользоваться гаджетами маленьким детям. При этом неважно, насколько уверенным пользователем показывает себя малыш. Так как гаджеты проецируют более яркую, красочную и легкую жизнь, чем она есть на самом деле. Это повышает риск психологического стресса в моменты отказа или прекращения использования гаджета. Кроме того, свободный доступ к глобальной сети – это повышенный риск сорваться на потребление многочисленного соблазнительного контента. Ребенок пока не умеет фильтровать информацию, он потребляет наиболее ему приятную. Родители же ограничивают покупки ребенка в супермаркете (иначе дети приобретали бы только чипсы, газировки, сладости и т.д.). Такой же формат должен быть в сети.

Второе: вначале необходимо использовать гаджет и просматривать контент совместно с ребенком. При этом важно постоянно комментировать поступки и поведения лирических персонажей или блогеров контента, давая этому свою оценку. Таким образом, использование гаджета превращается в процесс воспитания и передачи ценностей. Это своего рода совместное прочитывание книги. И данный этап взаимодействия с гаджетом эмоционально привязывает ребенка не к гаджету, а к Вам, помогая формировать тем самым авторитет родителя в глазах ребенка. А это самое важное. При устоявшемся авторитете родителя Вы можете быть уверены, что ребенок поведет себя правильно, достойно, корректно, когда останется без Вашего присмотра. Мы часто задаем, уже во взрослом возрасте, себе вопрос, а как бы поступил мой отец или моя мама в этой ситуации? Хотя родители уже могут быть не с нами, и у нас нет фактической возможности задать им такой вопрос. При этом мы также понимаем, что не сталкивались с такими фактическими реалиями в свое время (другие технологии, другие инструменты и т. д.). Но ценности общие и авторитет родителя сформирован. Значит, мы в свою очередь передадим подобное отношение к жизни и своим детям. Это и есть следование традиционным ценностям. Я бы сказал, это единственно возможный путь их сохранения для молодого поколения. Тогда будет абсолютно неважно - в каких социальных группах окажется Ваш ребенок (в саду, в школе, спортивной секции и пр.). Будет совершенно ничтожно влияние еще более современных технологий, развитие ИИ или чего-то более совершенного. Потому что нет ничего плохого в прогрессе, который позволяет увеличить наши возможности, дарит нам новые инструменты и средства для реализации. Плохо, если мы не готовы к этим изменениям, и становимся не пользователями прогресса, а его заложниками.

Независимый исследователь психологии личности (5.3.1), автор научной концепции «Триада силы», писатель и многодетный отец Александр Пятаков (Москва):

- Сегодня цифровые технологии и интернет стали полноценной частью окружающей среды, которая активно формирует личность ребенка с первых лет жизни. Родители часто оказываются в растерянности перед лавиной виртуального контента, не понимая, как защитить неокрепшую детскую психику от избыточного влияния экранов. Главный вопрос, вокруг которого ломаются копья: стоит ли полностью запретить смартфоны и компьютеры, или можно обойтись мягким контролем?

Давайте смотреть на вещи трезво. Полный запрет на общение несовершеннолетних детей с технологиями в современном мире не просто не эффективен, он опасен для развития. Пытаясь изолировать ребенка от цифровой реальности, родители создают лишь иллюзию безопасности. Вне дома ребенка окружает общество: детский сад, школа, друзья во дворе и кружки. Рано или поздно он столкнется с технологиями, но окажется абсолютно к ним не готов, тотальный запрет порождает скрытую агрессию, обиду и жгучий интерес к запретному плоду. В итоге ребенок начнет прятаться, обманывать и пользоваться смартфонами втайне, полностью разрушая доверие в семье, кроме того, лишая подростка компьютера, мы лишаем его необходимых инструментов для учебы, творчества и будущей профессии.

Задача родителя - не строить глухие заборы, а научить ребенка управлять своим вниманием и сохранять автономию. Однако обычный родительский контроль, который чаще всего сводится к техническим блокировкам, шпионажу и чтению личных переписок, тоже не приносит желаемых результатов. Когда контроль понимают как жесткий надзор, ребенок воспринимает это как нападение на его личную территорию. Это включает защитную реакцию, учит хитрости, но никак не развивает внутреннюю дисциплину. К тому же, любые технические запреты легко обходятся современными детьми за пару минут. Внешний контроль должен постепенно заменяться внутренним самоконтролем самого ребенка.

Возможно ли в этой ситуации дать ребенку полезные цифровые инструменты и защитить его здоровье? Да, это возможно, если сместить фокус с запретов на выстраивание осознанных правил и личного примера.

Во-первых, важен не сам факт наличия смартфона, а то, чем именно занят ребенок в виртуальном пространстве. Одно дело часами бездумно листать короткие видеоролики которые истощают мозг и вызывают привыкание, и совсем другое, использовать планшет для рисования, программирования или изучения языков. Родителям необходимо активно участвовать в формировании цифрового вкуса ребенка: подбирать развивающие платформы, вместе смотреть качественные фильмы и обсуждать их.

Во-вторых, лучшая защита психики от виртуальной зависимости - это яркая, насыщенная и интересная реальная жизнь. Гаджеты мгновенно заполняют пустоту, если ребенку скучно, одиноко или в семье нет живого общения. Если у него есть спорт, хобби, прогулки, обязанности по дому, и главное, теплое общение с близкими, то интернет никогда не поглотит его личность целиком. Экран станет лишь одним из многих инструментов, а не заменой всему миру.

В-третьих, необходимо внедрить четкие, понятные правила пользования технологиями, которые соблюдают все члены семьи. Например, жесткое табу на телефоны во время совместных обедов и за два часа до сна, чтобы дать нервной системе успокоиться. Родитель не имеет права требовать от ребенка отложить планшет, если сам проводит весь вечер, уткнувшись в экран. Мы воспитываем детей не словами, а своими поступками и личным примером. Вместо роли строгого надзирателя родителю важно взять на себя роль мудрого наставника и проводника. Помогите ребенку понять, как устроена цифровая среда, почему от бесконечных игр устают глаза и портится настроение, и как использовать технологии для усиления своих способностей, а не для потери времени. Только так мы сможем вырастить человека, который управляет технологиями, а не управляется ими.

Подготовил Евгений Раи
Обложка - ИИ